暖心湯鍋
日式湯豆腐
京都冬日的極簡禪味——嫩豆腐在昆布高湯中輕輕加熱,佐以柚子醋和蔥花,用最少的食材展現最純粹的大豆鮮甜。
器具
土鍋或淺鍋保溫性佳,上桌美觀
豆腐撈勺不傷豆腐,方便撈取
小碟(佐料碟)盛裝醬汁和配料
食材
份量
2
採購清單:嫩豆腐 2 塊、昆布、蔥、薑、柴魚片、醬油、味醂、柚子
A. 主料
嫩豆腐(絹ごし)
2 塊(約 600g)
昆布
10 g(約 10cm 一片)
B. 佐醬
醬油
50 ml
味醂
25 ml
柴魚片
5 g
水
100 ml
Seasonings
蔥花
2 根
薑泥
1 小匙
柴魚片(追加)
少許
柚子皮
少許
替代食材
絹ごし豆腐→板豆腐
昆布→昆布茶粉 1 小匙
柚子皮→檸檬皮
薄口醬油→一般醬油
步驟
1
製作佐醬
1. 小鍋中放入水 100ml、醬油 50ml、味醂 25ml
2. 煮至微滾,放入柴魚片 5g
3. 熄火靜置 30 秒,用篩網濾出柴魚片
4. 佐醬倒入小碗,備用
2. 煮至微滾,放入柴魚片 5g
3. 熄火靜置 30 秒,用篩網濾出柴魚片
4. 佐醬倒入小碗,備用
2
昆布水浸泡
1. 土鍋中放入冷水約 800ml
2. 放入昆布,浸泡 5 分鐘以上(可提前浸泡更好)
3. 豆腐切成大塊(每塊約切 6 等份)
2. 放入昆布,浸泡 5 分鐘以上(可提前浸泡更好)
3. 豆腐切成大塊(每塊約切 6 等份)
3
加熱豆腐
1. 開中小火,慢慢加熱昆布水
2. 在水還沒滾之前(約 70°C / 158°F),取出昆布
3. 輕輕放入豆腐塊
4. 維持 75-80°C (167-176°F),不可沸騰
5. 加熱約 5-6 分鐘,直到豆腐中心溫熱
6. 豆腐浮起微微晃動即可
2. 在水還沒滾之前(約 70°C / 158°F),取出昆布
3. 輕輕放入豆腐塊
4. 維持 75-80°C (167-176°F),不可沸騰
5. 加熱約 5-6 分鐘,直到豆腐中心溫熱
6. 豆腐浮起微微晃動即可
4
上桌
1. 連鍋上桌(土鍋保溫效果好)
2. 每人一個小碟,倒入適量佐醬
3. 佐料分別擺放:蔥花、薑泥、柴魚片、柚子皮
4. 用勺子撈出豆腐放入碟中,自行添加佐料
2. 每人一個小碟,倒入適量佐醬
3. 佐料分別擺放:蔥花、薑泥、柴魚片、柚子皮
4. 用勺子撈出豆腐放入碟中,自行添加佐料
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| 製作佐醬 | 5 min | 煮滾後加柴魚片 |
| 昆布浸泡 | 5 min | 冷水浸泡 |
| 加熱豆腐 | 8 min | 不可沸騰 |
| 上桌 | 2 min | 連鍋上桌 |
| Total | ~20 分鐘 | 操作約 10 分鐘 |
昆布浸泡的同時製作佐醬、準備蔥花薑泥等配料。
常見錯誤
豆腐變硬有孔洞
原因:水溫太高、煮滾了
解法:維持 75-80°C (167-176°F),不可沸騰
湯底混濁
原因:昆布煮太久
解法:沸騰前取出昆布
豆腐碎裂
原因:切太小或翻動過多
解法:切大塊,輕拿輕放
味道太淡
原因:佐醬不夠濃
解法:佐醬可適當加重醬油比例
保存與加熱
Refrigerated不建議湯豆腐最佳為現做現吃
佐醬冷藏3 天密封冷藏,下次可重複使用
Reheating小火重新加熱同樣不可沸騰
份量調整參考
| 食材 | 1x (2 人份) | 2x (4 人份) |
|---|---|---|
| 嫩豆腐 | 2 塊 | 4 塊 |
| 昆布 | 10g | 15g |
| 水 | 800ml | 1200ml |
| 醬油 | 50ml | 100ml |
| 味醂 | 25ml | 50ml |
| 柴魚片 | 5g | 10g |
加倍時需要更大的鍋子,確保豆腐不堆疊。昆布不需完全加倍,約 1.5 倍即可。