茶葉蛋是台灣便利商店的靈魂食物,也是每個夜市、街邊小攤都有的經典小吃。做法是先把蛋煮熟,敲裂蛋殼(但不剝掉),再放入茶葉和香料滷汁中長時間浸泡。裂紋讓滷汁滲入蛋白,形成美麗的大理石花紋。浸泡越久越入味,顏色越深。
飽足主餐
茶葉蛋
醬色龜裂、茶香四溢的街頭經典 — 用最簡單的材料煮出大理石花紋的入味好蛋。
器具
中型湯鍋能放下所有蛋
湯匙背面敲裂蛋殼用
食材
份量
8
採購清單:雞蛋 8 顆、紅茶包或烏龍茶葉、醬油、八角、肉桂棒、花椒、冰糖、鹽
A. 雞蛋
雞蛋
8 顆
B. 滷汁
紅茶葉
2 大匙(或 3 個茶包)
醬油
80 ml
水
800 ml
八角
2 顆
肉桂棒
1(約 5cm)
花椒
1 小匙
冰糖
1 大匙
鹽
1 小匙
替代食材
紅茶→烏龍茶、普洱茶
八角→五香粉 1/2 小匙
冰糖→砂糖
步驟
1
煮蛋
1. 雞蛋放入鍋中,加冷水蓋過蛋面 2 公分
2. 中大火 煮到沸騰
3. 轉 小火,繼續煮 10 分鐘(全熟蛋)
4. 撈出,放入冷水降溫 2 分鐘
2. 中大火 煮到沸騰
3. 轉 小火,繼續煮 10 分鐘(全熟蛋)
4. 撈出,放入冷水降溫 2 分鐘
2
敲裂蛋殼
1. 用湯匙背面 輕輕敲打 蛋殼全面
2. 裂紋越密越好,但 不要把殼剝掉
3. 裂紋就是滷汁的通道
2. 裂紋越密越好,但 不要把殼剝掉
3. 裂紋就是滷汁的通道
3
滷煮 + 浸泡
1. 鍋中放入所有 滷汁材料,煮沸
2. 放入 敲裂的蛋
3. 轉 最小火,蓋鍋,煮 30 分鐘
4. 關火,蛋留在滷汁中 浸泡至少 2 小時
5. 最佳:浸泡 過夜(8-12 小時)
2. 放入 敲裂的蛋
3. 轉 最小火,蓋鍋,煮 30 分鐘
4. 關火,蛋留在滷汁中 浸泡至少 2 小時
5. 最佳:浸泡 過夜(8-12 小時)
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| T-3:00 | 煮蛋 | |
| T-2:45 | 敲裂蛋殼 | |
| T-2:40 | 煮滷汁、放入蛋小火煮 | |
| T-2:10 | 關火浸泡 | |
| T-0:00 | 可以吃了(泡越久越好) |
常見錯誤
花紋不明顯
原因:裂紋太少
解法:全面密集敲裂
蛋白太硬
原因:煮太久
解法:10 分鐘全熟即可
不夠入味
原因:浸泡時間太短
解法:至少 2 小時,過夜最佳
蛋黃有灰綠圈
原因:初次煮太久
解法:煮 10 分鐘就移入冷水
太鹹
原因:醬油太多
解法:減少醬油或增加水量
保存與加熱
冷藏(帶殼在滷汁中)5-7 天越泡越入味
回溫滷汁小火加熱或室溫直接吃
冷凍不建議蛋白質地改變
- 冷藏保存時讓蛋保持浸在滷汁中
- 滷汁可以重複使用,每次補充茶葉和調味
- 冷吃、溫吃、熱吃都可以
份量調整參考
| 食材 | 雞蛋 | 醬油 | 水 | 茶葉 |
|---|---|---|---|---|
| 4 顆 | 4 | 40ml | 500ml | 1 大匙 |
| 8 顆 | 8 | 80ml | 800ml | 2 大匙 |
| 16 顆 | 16 | 160ml | 1500ml | 4 大匙 |

