飽足主餐
法式馬鈴薯泥
比例驚人的奶油打入綿密薯泥 — 法國大廚乔尔·乌布松(Joël Robuchon)的傳奇食譜,滑順到像絲綢一樣。
器具
大湯鍋煮馬鈴薯
馬鈴薯壓泥器(ricer)最佳工具,細篩型
厚底鍋拌入奶油
細目篩網過篩更滑順(可選)
食材
份量
4
採購清單:馬鈴薯 1kg、無鹽奶油 250g、全脂牛奶 200ml、鹽
A. 主材料
馬鈴薯
1 kg
無鹽奶油
250 g
全脂牛奶
150
鹽
適量
替代食材
全脂牛奶→鮮奶油
250g 奶油→150g 奶油
步驟
1
煮馬鈴薯
1. 馬鈴薯 帶皮 放入冷水鍋,加大量鹽
2. 冷水起煮,大火煮滾後轉中火
3. 煮約 20-25 分鐘,刀尖插入無阻力
4. 瀝乾,趁熱 剝皮
2. 冷水起煮,大火煮滾後轉中火
3. 煮約 20-25 分鐘,刀尖插入無阻力
4. 瀝乾,趁熱 剝皮
2
壓泥
1. 趁熱用壓泥器 壓成細泥
2. 如果追求極致滑順,再過一次 細目篩網
3. 絕對不要用食物處理機或攪拌棒
2. 如果追求極致滑順,再過一次 細目篩網
3. 絕對不要用食物處理機或攪拌棒
3
拌入奶油
1. 薯泥放入厚底鍋,小火 加熱
2. 一次加入 2-3 小塊冰奶油,用木匙 大力攪拌 至完全吸收
3. 重複直到所有奶油都加完
4. 分次加入 溫牛奶,調整到喜歡的濃稠度
5. 嚐味,加 鹽 調整
2. 一次加入 2-3 小塊冰奶油,用木匙 大力攪拌 至完全吸收
3. 重複直到所有奶油都加完
4. 分次加入 溫牛奶,調整到喜歡的濃稠度
5. 嚐味,加 鹽 調整
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| 煮馬鈴薯 | 25 min | 冷水帶皮煮 |
| 壓泥 | 5 min | 用壓泥器 |
| 拌奶油 | 10 min | 分次加入 |
| 調味 | 5 min | |
| Total | 45 min |
煮馬鈴薯時將奶油切小塊、牛奶加熱
常見錯誤
黏糊像膠水
原因:用了食物處理機
解法:只用壓泥器
有顆粒
原因:沒壓細 / 馬鈴薯沒煮透
解法:壓泥後過篩
油膩
原因:奶油一次加太多
解法:分批加入,充分攪拌
太水
原因:煮馬鈴薯時吸太多水
解法:帶皮煮
保存與加熱
冷藏2 天表面貼保鮮膜防結皮
加熱小火 + 少許牛奶邊攪邊熱
不建議冷凍-質地會變
份量調整參考
| 食材 | 1x (4人) | 2x (8人) |
|---|---|---|
| 馬鈴薯 | 1kg | 2kg |
| 奶油 | 250g | 500g |
| 牛奶 | 200ml | 400ml |