飽足主餐
日式炸串
大阪名物——一口大小的串炸搭配特製醬汁,居酒屋風格的歡樂炸物。
器具
油炸鍋或深鍋至少 8cm 油深
料理溫度計測油溫
竹串15cm 長
瀝油架炸好瀝油
食材
份量
2
採購清單:豬里肌、蝦、蓮藕、南瓜、香菇、紫蘇葉、麵粉、蛋、麵包粉、伍斯特醬
A. 串炸食材
豬里肌
150 g
蝦
6
蓮藕
100 g
南瓜
100 g
香菇
4 朵
紫蘇葉
4 片
B. 裹粉
低筋麵粉
50 g
蛋液
1 顆(打散)
細麵包粉(パン粉)
100 g
炸油
800 ml
Seasonings
串炸醬(ソース)
適量
鹽
少許
胡椒
少許
芥末醬
適量
替代食材
豬里肌→雞胸肉
細麵包粉→普通麵包粉壓碎
串炸醬→伍斯特醬 + 番茄醬 2:1
步驟
1
備料與串串
1. 豬肉切 2cm 方塊,撒鹽和胡椒
2. 蝦去殼去腸泥,擦乾
3. 蓮藕和南瓜切 5mm 薄片
4. 所有食材用竹串串好——每串 1-2 種食材
5. 紫蘇葉可包裹起司後串起
2. 蝦去殼去腸泥,擦乾
3. 蓮藕和南瓜切 5mm 薄片
4. 所有食材用竹串串好——每串 1-2 種食材
5. 紫蘇葉可包裹起司後串起
2
裹粉與油炸
1. 油溫加熱至 170-180°C(338-356°F)
2. 每串依序沾麵粉→蛋液→細麵包粉
3. 輕輕放入油中,炸 2-3 分鐘至金黃
4. 肉類串炸 3 分鐘,蔬菜串 2 分鐘
5. 撈出放在瀝油架上
2. 每串依序沾麵粉→蛋液→細麵包粉
3. 輕輕放入油中,炸 2-3 分鐘至金黃
4. 肉類串炸 3 分鐘,蔬菜串 2 分鐘
5. 撈出放在瀝油架上
3
上桌與沾醬
1. 炸串直立插在架上或排列在盤中
2. 附上串炸醬(公用醬盤)
3. 旁邊放高麗菜絲供解膩
2. 附上串炸醬(公用醬盤)
3. 旁邊放高麗菜絲供解膩
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| 備料與串串 | 15 min | 切食材、串竹串 |
| 裹粉與油炸 | 15 min | 分批炸 |
| 上桌 | 3 min | 擺盤附醬 |
| Total | ~35 min |
加熱油的同時串食材;裹粉和炸可同步流水線
常見錯誤
麵衣脫落
原因:食材有水分
解法:擦乾再裹粉
炸串太油
原因:油溫低
解法:維持 170-180°C(338-356°F)
外焦內生
原因:食材太大
解法:一口大小,2cm 為準
麵包粉不均
原因:裹粉手法
解法:輕壓讓粉附著
保存與加熱
現做現吃-酥脆度最佳
冷藏1 天烤箱 200°C(392°F)回烤 5 分鐘
冷凍(裹粉未炸)2 週免解凍直接炸
份量調整參考
| 食材 | 1x (12串) | 2x |
|---|---|---|
| 豬里肌 | 150g | 300g |
| 蝦 | 6 尾 | 12 尾 |
| 麵包粉 | 100g | 200g |
| 炸油 | 800ml | 800ml(不變) |