お汁粉(Oshiruko)是日本冬天最經典的甜品,新年期間幾乎家家戶戶都會煮。和台式紅豆湯不同,日式版本追求紅豆完全煮到綿密、部分化入湯中的質感,甜度較高且會搭配烤麻糬(もち)。分為關東風(漉し餡/滑順版)和關西風(粒あん/保留豆粒版),這裡做的是關西風的粒紅豆湯。
暖心湯鍋
日式紅豆湯
冬日暖心甜品 — 綿密紅豆在甜湯中化開,搭配烤麻糬是日本冬天的幸福滋味。
器具
厚底湯鍋防止底部焦糊
烤網或烤箱烤麻糬用
食材
份量
4
採購清單:紅豆(小豆)200g、砂糖 120g、鹽、切り餅(烤麻糬)4 塊、水
A. 紅豆湯
紅豆(小豆)
200 g
砂糖
120 g
鹽
1/4 小匙
水
800 ml(煮豆用)
B. 烤麻糬
切り餅
4 塊
替代食材
日本紅豆→一般紅豆
切り餅→湯圓
砂糖→黑糖
步驟
1
煮紅豆
1. 紅豆洗淨,不需泡水(日式做法)
2. 放入鍋中加水蓋過豆面 5 公分,大火煮沸
3. 倒掉這次的水(去澀味,稱為「渋切り」)
4. 重新加入 800ml 水,大火煮沸
5. 轉 小火,蓋鍋,煮 60-90 分鐘
6. 期間注意水位,水少了就補熱水(保持蓋過紅豆)
7. 煮到紅豆用手指能 輕鬆捏碎 的程度
2. 放入鍋中加水蓋過豆面 5 公分,大火煮沸
3. 倒掉這次的水(去澀味,稱為「渋切り」)
4. 重新加入 800ml 水,大火煮沸
5. 轉 小火,蓋鍋,煮 60-90 分鐘
6. 期間注意水位,水少了就補熱水(保持蓋過紅豆)
7. 煮到紅豆用手指能 輕鬆捏碎 的程度
2
調味
1. 紅豆煮軟後,加入 砂糖(分 2-3 次加)
2. 每次加糖後輕輕攪拌,煮 2 分鐘讓糖溶化
3. 最後加入 鹽
4. 調整到喜歡的濃稠度(水多則稀、煮久則濃)
2. 每次加糖後輕輕攪拌,煮 2 分鐘讓糖溶化
3. 最後加入 鹽
4. 調整到喜歡的濃稠度(水多則稀、煮久則濃)
3
烤麻糬 + 組裝
1. 麻糬放在烤網上(或烤箱 220°C / 428°F)
2. 烤 3-5 分鐘 直到表面膨脹、出現微焦斑點
3. 碗中盛入熱紅豆湯
4. 放入烤好的麻糬
5. 立即上桌
2. 烤 3-5 分鐘 直到表面膨脹、出現微焦斑點
3. 碗中盛入熱紅豆湯
4. 放入烤好的麻糬
5. 立即上桌
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| T-2:00 | 煮紅豆(含去澀水步驟) | |
| T-0:10 | 加糖調味 | |
| T-0:05 | 烤麻糬 | |
| T-0:00 | 組裝上桌 |
常見錯誤
紅豆外皮硬
原因:糖加太快
解法:分 2-3 次加糖
有澀味
原因:沒去澀水
解法:第一次煮沸的水一定要倒掉
紅豆煮不軟
原因:中途加了冷水
解法:只能補熱水
太甜
原因:糖太多
解法:從 100g 開始試味道再加
保存與加熱
冷藏4 天會變更濃稠,回溫加水調整
冷凍1 個月分裝小盒
回溫小火加熱,邊攪拌加少許水調整濃稠度
份量調整參考
| 食材 | 紅豆 | 砂糖 | 水 |
|---|---|---|---|
| 2 人 | 100g | 60g | 400ml |
| 4 人 | 200g | 120g | 800ml |
| 8 人 | 400g | 240g | 1600ml |