飽足主餐
義式甜瓜火腿
零廚藝也能端出的義式經典前菜 — 蜜甜的哈密瓜配上鹹香的帕爾瑪火腿,甜鹹交融的完美平衡。
器具
鋒利的刀切瓜
大盤子擺盤用
食材
份量
4
採購清單:哈密瓜 1/2 顆、帕爾瑪火腿 8 片、初榨橄欖油、新鮮薄荷葉
A. 主材料
哈密瓜(Cantaloupe)
1/2 顆
帕爾瑪火腿(Prosciutto di Parma)
8 片
B. 調味
初榨橄欖油
1 大匙
新鮮薄荷葉
6
黑胡椒
少許
巴薩米克醋釉
少許
替代食材
哈密瓜→蜜瓜(Honeydew)
帕爾瑪火腿→西班牙 Serrano 火腿
薄荷→羅勒葉
巴薩米克醋釉→蜂蜜少許
步驟
1
切瓜
1. 哈密瓜對半切,用湯匙挖去籽
2. 切成 8 等份的船形或月牙形
3. 沿果皮將果肉切離,再切成一口大小的塊狀(或保留船形)
2. 切成 8 等份的船形或月牙形
3. 沿果皮將果肉切離,再切成一口大小的塊狀(或保留船形)
2
組合擺盤
1. 火腿從冰箱取出,提前 5 分鐘回溫
2. 每塊瓜上鬆散地裹上一片火腿(不要緊壓)
3. 排列在盤子上
4. 點綴新鮮薄荷葉
5. 淋上初榨橄欖油、撒黑胡椒
6. 可選:淋上巴薩米克醋釉做裝飾
2. 每塊瓜上鬆散地裹上一片火腿(不要緊壓)
3. 排列在盤子上
4. 點綴新鮮薄荷葉
5. 淋上初榨橄欖油、撒黑胡椒
6. 可選:淋上巴薩米克醋釉做裝飾
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| 切瓜 | 5 min | |
| 組合擺盤 | 5 min | |
| Total | ~10 min |
常見錯誤
整體太冰、沒味道
原因:食材太冷
解法:提前 15 分鐘從冰箱取出回溫
哈密瓜不甜
原因:瓜未熟透
解法:選蒂頭軟、有甜香的瓜;未熟可室溫放 1-2 天
火腿有蠟質口感
原因:太冰
解法:火腿提前 5 分鐘回溫
擺盤凌亂
原因:火腿壓太緊
解法:鬆散自然地披在瓜上
保存與加熱
不建議保存即食切好的瓜會出水,火腿會變乾
未切的瓜冷藏 5 天整顆保存
- 這道菜不需要加熱,完全冷食
- 宴客時可提前 30 分鐘準備,但橄欖油和薄荷最後才加
份量調整參考
| 食材 | 1x (4 人份) | 2x (8 人份) |
|---|---|---|
| 哈密瓜 | 1/2 顆 | 1 顆 |
| 帕爾瑪火腿 | 8 片 | 16 片 |
| 橄欖油 | 1 大匙 | 2 大匙 |
| 薄荷葉 | 6-8 片 | 12-16 片 |
直接等比放大即可,無需任何烹飪技巧調整。