1. 洋蔥去皮,對半切,順紋切成 3mm 薄絲
2. 不要切太細(會煮到消失)也不要太粗(不易焦糖化)
暖心湯鍋
法式洋蔥湯
45 分鐘的耐心焦糖化,換來一碗深褐色的甜蜜濃湯 — 法式小酒館的靈魂。
器具
厚底湯鍋或鑄鐵鍋均勻導熱,防止焦化不均
木鏟刮鍋底焦糖
烤箱適用湯碗若做焗烤版本
食材
份量
4
採購清單:黃洋蔥 1kg(約 5-6 顆)、奶油 50g、牛高湯 1L、白酒 120ml、法棍麵包、百里香、月桂葉
A. 焦糖洋蔥
黃洋蔥
1 kg(5-6 顆)
無鹽奶油
50 g
鹽
1 小匙
糖
1/2 小匙
B. 湯底
白酒(dry)
120 ml
牛高湯
1 L
新鮮百里香
3 枝
月桂葉
2 片
黑胡椒
適量
C. 裝飾(選配)
法棍麵包
4 片
帕瑪森起司
適量
步驟
1
切洋蔥
2
焦糖化洋蔥
1. 厚底鍋中火融化奶油
2. 放入所有洋蔥絲,加入鹽,翻拌均勻
3. 前 15 分鐘:中火,不需常翻,讓洋蔥出水、水分蒸發
4. 15-30 分鐘:洋蔥開始變軟變透明,轉中小火
5. 30-45 分鐘:洋蔥逐漸變成深琥珀色,每 3-5 分鐘翻一次
6. 鍋底出現焦糖色痕跡時,加 1-2 大匙水刮起(可重複 2-3 次)
2. 放入所有洋蔥絲,加入鹽,翻拌均勻
3. 前 15 分鐘:中火,不需常翻,讓洋蔥出水、水分蒸發
4. 15-30 分鐘:洋蔥開始變軟變透明,轉中小火
5. 30-45 分鐘:洋蔥逐漸變成深琥珀色,每 3-5 分鐘翻一次
6. 鍋底出現焦糖色痕跡時,加 1-2 大匙水刮起(可重複 2-3 次)
3
白酒收汁 + 加高湯
1. 洋蔥焦糖化完成後,倒入白酒
2. 大火煮滾,用木鏟刮起所有鍋底焦糖
3. 煮到白酒幾乎收乾(約 2 分鐘)
4. 倒入牛高湯,加入百里香和月桂葉
5. 煮滾後轉小火,燉 20 分鐘
6. 取出百里香枝和月桂葉,調鹽和黑胡椒
2. 大火煮滾,用木鏟刮起所有鍋底焦糖
3. 煮到白酒幾乎收乾(約 2 分鐘)
4. 倒入牛高湯,加入百里香和月桂葉
5. 煮滾後轉小火,燉 20 分鐘
6. 取出百里香枝和月桂葉,調鹽和黑胡椒
4
烤麵包 + 完成
1. 法棍切片放入烤箱 180°C (356°F) 烤 5 分鐘至金黃酥脆
2. 湯盛入碗中,放上烤麵包片
3. 撒上帕瑪森起司絲
2. 湯盛入碗中,放上烤麵包片
3. 撒上帕瑪森起司絲
常見錯誤
洋蔥炒焦發苦
原因:火太大 / 不翻面
解法:中小火慢炒,鍋底焦了就加水刮起
顏色不夠深
原因:時間不夠 / 太常翻
解法:至少 45 分鐘,前期少翻讓水分蒸發
湯太稀
原因:高湯太多 / 洋蔥太少
解法:洋蔥和高湯比例 1:1(重量)
湯太甜膩
原因:只有甜沒有酸
解法:白酒 deglaze 提供酸度平衡
味道單薄
原因:用水代替高湯
解法:一定要用牛骨高湯
保存與加熱
冷藏5 天味道隔天更好(風味融合)
冷凍2 個月湯單獨冷凍,麵包現烤
復熱小火加熱至滾可加少許高湯調濃度