飽足主餐
冷奴豆腐
冰涼滑嫩的絹豆腐配上薑泥蔥花醬油,日本夏天最清爽的小菜。
器具
磨泥器磨薑泥用
刀切豆腐
食材
份量
2
採購清單:絹豆腐 1 盒、薑、蔥、柴魚片、醬油
A. 主材料
絹豆腐(嫩豆腐)
1 盒(300g)
B. 配料
薑泥
1 小匙
蔥花
1 大匙
柴魚片
一小撮
白芝麻
少許
Seasonings
醬油
1
替代食材
絹豆腐→板豆腐
醬油→柚子醋(ポン酢)
薑泥→蒜泥
步驟
1
準備豆腐
1. 絹豆腐從冰箱取出,輕輕倒扣在盤上
2. 用刀切成 4 等份或依喜好大小
3. 保持冷藏溫度,不需加熱
2. 用刀切成 4 等份或依喜好大小
3. 保持冷藏溫度,不需加熱
2
備配料
1. 生薑磨成細泥
2. 蔥切細蔥花
3. 準備好柴魚片和白芝麻
2. 蔥切細蔥花
3. 準備好柴魚片和白芝麻
3
組裝上桌
1. 豆腐上放薑泥一小堆
2. 撒上蔥花、柴魚片
3. 最後撒白芝麻
4. 上桌時附上醬油,讓食客自己淋
2. 撒上蔥花、柴魚片
3. 最後撒白芝麻
4. 上桌時附上醬油,讓食客自己淋
時間軸
| 步驟 | 時間 | 備註 |
|---|---|---|
| 準備豆腐 | 3 min | 切塊裝盤 |
| 備配料 | 2 min | 磨泥切蔥 |
| 組裝上桌 | 2 min | 擺放配料 |
| Total | ~5 min |
磨薑泥的同時讓豆腐在盤上瀝水
常見錯誤
豆腐碎裂
原因:切法太粗魯
解法:輕手操作,用鋒利的刀
盤底積水
原因:豆腐出水
解法:先在盤上放廚房紙巾吸水
味道太淡
原因:醬油不夠
解法:依口味調整,或改用柚子醋
保存與加熱
現做現吃-口感最佳
冷藏(未開封)依包裝標示開封後當天食用
份量調整參考
| 食材 | 1x (2人份) | 2x |
|---|---|---|
| 絹豆腐 | 1 盒(300g) | 2 盒 |
| 薑泥 | 1 小匙 | 2 小匙 |
| 蔥花 | 1 大匙 | 2 大匙 |